quinta-feira, 1 de outubro de 2015

Projeto Mova-se com a Patty



Olá todo mundo hoje vim falar de um projeto que já tentei fazer por diversas vezes e não consegui que era ter um corpo mais magro e com menos barriga! De forma alguma acho que estou acima do peso mas já estive melhor e também pior do que estou! Esse projeto surgiu quando estava de bobeira pelo youtube e acabei vendo um vídeo que não me recordo o nome da pessoa que postou, mas era de uma moça que perdeu 10 kg em um mês! Não acho isso saudável mas logo pensei se é possível essa tal loucura e que tal modificar o corpo em 30 dias, nada exagerado (por que isso leva tempo nada é do dia para a noite) mas que dê diferença! Esse projeto é totalmente experimental então não faço a minima ideia de como ficarei até o fim de Outubro mas acho que é possível melhorar! O Objetivo do projeto não é emagrecer de fato e sim perder barriga! Sou daquelas que vive reclamando que acho lindo alguns tipos de roupas mas evito por causa da pancinha e que tal mudar e parar de reclamar? Pois é agora é sério!

O meu projeto terá 4 hashtag e vocês poderão acompanhar pelo Instagram @maniasdapatty #movasecomapatty #outubromagra #magraem30dias #mdp  e toda semana atualizarei aqui no blog e isso me da muito ânimo sabe!


Não sou muito fã de academia prefiro ir pra rua e andar quilômetros do que ficar a uma esteira por 30 minutos então caminhar me faz muito bem e é algo que vou começar a fazer!

Bom todo mundo sabe que uma alimentação balanceada e saudável tem que fazer parte da vida de todos nós, da minha já faz a parte só que sempre como algo que não deveria todos os dias uma balinha um docinho e etc.



 Os doces e as guloseimas vou deixar para outros momentos pois agora estou no foco e vou ensinar algumas receitas ligth e saudável para substituir esses alimentos se preparem que realmente me animei a cada palavra que escrevo vem ideias na minha cabeça para esse projeto.

Eu já preparei todas as fotos de como estou agora do meu peso e meu corpo, atualmente tenho 1,57 e 56Kg e eu estava mais magra mas acabei engordando nos últimos dias por causa da alimentação desregradas e o sedentarismo que já está por ai a algum tempo além dessa mudança física também busco pelo bem estar por mais preguiçosa que seja a pessoa para fazer atividade física é difícil não notar a diferença que isso faz você fica bem mais disposto no dia a dia!

Esse meu projeto é como se fosse um diário e quem quiser fazer também é só usar essas hashtags
#movasecomapatty #outubromagra #magraem30dias #mdp e vamos que vamos o próximo post será daqui a exatos 7 dias e terá mais informações sobre tudo que estarei fazendo! O projeto inicialmente irá durar todo o mês de Outubro!

Espero que tenham gostado e até a próxima!
Bjs

8 comentários:

  1. Patty me comprometo em fazer junto contigo mana
    eu tou nessa de querer melhorar a barriga e perder um pouquinho do meu braço
    Não quero ficar magra ainda mais pq pelo meu corpo não tenho nada de gorda mas quero melhorar a barriga pra ver se ela fica amis bonitinha
    eu tou evitando todo e qualquer carboidrato depois das 6 e tudo o que eu como duarnte o dia é bem leve: corteio o refrigerante, consumo alto de leite e açúcar
    tou fazendo exerícios todos os dias e já se passou apenas uma semana e mesmo que pequena já tem diferença, pena que não fotografei :(
    tou faze3ndo principalmente caminha e quando tou com muita preguiça de sair de casa ou nao vou etr tempo de caminhar na hora que sempre caminho faço tae bo de manhã :)
    no final de outubro venho ver teus resultados e te contar dos meus :)

    www.meumuraldeideias.com

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  2. Gostamos do projeto, também temos que mudar alguns hábitos alimentares e praticar algum exercício físico.

    Beijos


    http://www.onlyinspirations.blogspot.com.br/

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  3. Vixe amiga, to nessa tbm, vamos que vamos.

    http://alinesecretplace.blogspot.com.br/

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  4. isso aí garota, vai com tudo! Acho tbm exagerado perder 10kg num mês, pq se vc se privar de tudo dps vai querer comer que nem louca e engorda tudo de novo. Uma dica que te dou é comer algo gostoso 1x na semana.. por ex... uma lasanha no sábado em família ou uma pizza a noite. e assim vai.. fiz isso e está super funcionando cmg.. desdo dia 12/07 já perdi 6,4kg e estou mt feliz.
    beijos ;*
    arisecondo.blogspot.com.br

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  5. Tô muito precisa, ando com tanta preguiça, e só engordando.

    Vamos tentar! Bjus!

    http://petalasdelicadas.blogspot.com.br/

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  6. Que legal esse projeto, irei te acompanhar pelas #s'

    BeijO :*
    Blog Luanna Ravanelli / Fanpage / Instagram

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  7. Gostei e apoio Patty!
    #foconoprojeto

    BjO e sucesso no desafio
    Www.brechodanylins.com.br

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  8. Amei a sua ideia! No meu caso seria #EngordaMarcela porque eu sou um saco de osso hahaha
    Beijos.

    http://dearitgirl.blogspot.com.br/

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